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Le   JCR78 en stage au judo sambo club de Honfleur


Au cours du week end du 1er novembre, 16 judokas du JCR78 ( judoclub Le Chesnay Rocquencourt) principalement des cadets encadré par leurs professeurs Mathieu DEBERDT et Sammy AMEUR sont venu passé 3 jours de stage à Honfleur et ont utilisé le dojo du judo sambo club de Honfleur.

Un programme bien rempli entre pratique du judo et découverte de notre belle ville :
jeudi soir: sport co dans le gymnase de la sente aux Ladres
judo dans le dojo du judo sambo club de Honfleur puis veillée le soir
vendredi :course d'orientation dans Honfleur, et petit tour sur le Havre
samedi matin jeu dans le gymnase de la sente au ladres, puis entrainement au dojo
et également étalé sur les 3 jours
prépa physique sur la plage,
best jump,
bowling

quelques judoka du club ont participé aux entrainements , ce qui a permis un échange de connaissances appréciable.
Après ces 3 jours de stages ces jeunes judokas sont reparti éprouvé mais satisfait de ce séjour à Honfleur


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